Bitter never sweet

Archive for Träning

Tips för bekvämare träningspass

Ett träningspass ska väl aldrig vara bekvämt, tänker du kanske? Men nu pratar vi inte om ansträngningen utan om dina kläder. Du ska så klart svettas och känna musklerna bli trötta efter ett pass, men ett träningspass ska inte förstöras på grund av att någonting skaver eller klämmer.  Rätt bh En sporttopp är att föredra […]

Funktionella träningskläder

När vi tränar så är det en stor fördel att använda sig av funktionella träningskläder. Mycket beror på vilken träningsform som man har och vilken årstid som vi befinner oss i. Det gäller att anpassa klädseln efter den träning man utför. Håller man på med någon form av utomhusidrott så är det den klädseln som […]

Röra på sig under graviditeten

En av de lyckligaste tiderna för många kvinnor är under graviditeten. För att känna sig frisk och kry under de nio månaderna gäller det att du håller dig i rörelse på ett sätt eller ett annat.  Motion under graviditeten är viktigt, trots de gamla myterna om att gravida ska vila och ta det lugnt. Du […]

Kom igång med träningen

Det finns många anledningar att skippa träningen och istället mysa ner sig i träningskläderna och hamna i tv-soffan med en chipspåse och något gott att dricka. Det dåliga samvetet knackar på axeln och hälsan blir lidande i det långa loppet.  Träning behöver inte vara jobbigt, det är klart att man måste ta i lite grann […]

Sköna träningskläder

Olika träning är i behov av olika träningskläder, lika som vädret spelar en stor roll. Beroende på vilken typ av träning du håller på så kan både kläder och utrustning se annorlunda ut. Sköna träningskläder är helt klart av vikt när man ska träna. Vid löpning så är man i behov av lite olika träningskläder […]

Lätt att hitta träningskläder

Träning och hälsa är en trend som växt enormt mycket de senaste åren. Aldrig förr har vi varit så intresserade av att ta hand om oss själva och ständigt söka nya utmaningar inom träningsvärlden vare sig det handlar om att bestiga Kebnekaise, sänka sitt handikapp i golf eller springa milen på 50 minuter. Som ett […]